Autoestima - Sistema Imunologico da Mente

Ter auto estima não é se olhar no espelho e dizer que se ama !! É valorizarmos nossas conquistas e saber que temos um papel importante , simplesmente sendo nós mesmos. A nossa historia por pior que seja , é a única no mundo !! E a gente se esquece disso. Autoestima não é “se achar” , e sim saber e respeitar quem somos , deixando de ter comportamentos ou ligações destrutivas em nossas vidas. Aprender a gostar de si, significa dar limites, ter controle da sua vida e realmente buscar sua paz !!
Existe muitos passos para conquistar uma autoestima legal, muitos não são fáceis, mas com força de vontade e empenho, com certeza nos tornarmos pessoas melhores para nos mesmos e para o mundo !!
1) Se conheça de verdade. Sem autoconhecimento não chegamos a lugar nenhum.
2) Perceba as área de suas inseguranças e resolva-as.
3) Preste atenção em qual imagem você passa para as pessoas. Apenas perceba que muitas vezes passamos uma imagem completamente diferente daquela que queremos.
4) Saiba que a autoestima começa na família. Aprenda a perdoar e se livre do passado familiar. O importante não é o que fizeram com a gente e sim o que a gente faz com aquilo que fizeram da gente.
5) Aprenda a se divertir e solte sua criança muitas vezes!!
6) Cuide da sua saúde !! Cuide de si !!
7) Cultive bons amigos que confie e que confiam em você.
8) Cuide de sua vida sexual.
9) Tenha objetivos de vida, a longo, médio e curto prazo.
E por ultimo
10) Goste do que faz e trabalhe naquilo que goste se possível !!

Esses são alguns toques que podemos fazer para melhorar e proteger a nos mesmos !!

O inocente, o órfão e o guerreiro

Com a formação do EGO, iniciamos a trajetória, já em criança com o arquétipo do INOCENTE, que pelo aspecto positivo, nos faz aprender a ter otimismo e confiança. Com os primeiro erros, nos tornamos O ÓRFÃO, que pelo lado positivo, nos traz empatia, interdependência e realismo, fazendo-nos recuperar a segurança. Logo surge O GUERREIRO que entra em cena para aprendermos a estabelecer metas e estratégias, alcançando-as com disciplina e coragem.