quinta-feira, 17 de julho de 2014

O Desejo e o Medo


                                               

 Uma vez escrevi sobre esse mesmo tema, de como a mente humana é como um gênio da lâmpada, sempre disposta a realizar nossos desejos e sobre o medo. Mas vamos falar um pouco mais sobre eles:

 O que desejamos e porque desejamos ?

Normalmente nossos desejos vêm de nossas carências, de faltas que sentimos, sejam elas financeiras ou sentimentais. E eles podem ser conscientes ou inconscientes, ou seja, sentimos a tensão para buscarmos o que nos falta, muitas vezes sem sabermos o que nos impele para esse desejo. O desejo é a mola mestra desse mundo.

Pensando desse modo, um ser que não tivesse desejo, não teria carências, logo seria completo, se bastaria a si mesmo. Seria como um ser muito evoluído em estado de nirvana.

Mas, para nós mortais, o desejo faz parte da nossa vida. Todo momento sentimos um desejo e tentamos realizá-lo. Quando depende da gente para a realização, tudo ótimo. E quando depende de outros fatores que estão fora do meu controle?

A mente humana é co-criadora da realidade. Ela esta disposta a realizar nossos desejos o tempo todo. O problema aparece quando a energia que dá força ao desejo para realiza-lo é o medo.
O medo é uma das maiores forças que temos em nosso corpo. Com ele o foco não fica somente no prazer que daria à realização do desejo, mas no desprazer e na dor se ele não acontecer. E isso lança adrenalina no corpo disparando todo um mecanismo de ataque ou fuga para evitar esse desprazer.

A adrenalina é viciante. Com o tempo, a pessoa com medo de que algo não aconteça como desejaria, pode começar a viciar no desprazer e aqui pode ser a origem de uma das causas da autossabotagem.  Ou o medo da dor toma uma proporção que pode começar um comportamento de fugir daquilo que deseja, que pode gerar uma ansiedade, que vai aumentar quando mais próximo da realização do desejo eu estiver.

 Segredos para diminuir esse ciclo?  Autoconhecimento,  uma Autoestima forte, focar mais na realidade que nas ilusões, perceber o que são as  ilusões e técnicas para lidar com as autossabotagem.

Assim, creio, podemos nos tornar criadores de realidades mais otimistas  e produtivas.

Meu convite: Vamos ser pessoas melhores para nós mesmos?

Djalma Lobo Jr
Psicólogo e Parapsicólogo