Uma vez escrevi sobre esse mesmo tema, de como a mente
humana é como um gênio da lâmpada, sempre disposta a realizar nossos desejos e sobre o medo. Mas vamos falar um pouco mais sobre eles:
O que desejamos e porque desejamos ?
O que desejamos e porque desejamos ?
Normalmente nossos desejos vêm de nossas carências, de
faltas que sentimos, sejam elas financeiras ou sentimentais. E eles podem ser
conscientes ou inconscientes, ou seja, sentimos a tensão para buscarmos o que
nos falta, muitas vezes sem sabermos o que nos impele para esse desejo. O
desejo é a mola mestra desse mundo.
Pensando desse modo, um ser que não tivesse desejo, não
teria carências, logo seria completo, se bastaria a si mesmo. Seria como um ser
muito evoluído em estado de nirvana.
Mas, para nós mortais, o desejo faz parte da nossa vida.
Todo momento sentimos um desejo e tentamos realizá-lo. Quando depende da gente
para a realização, tudo ótimo. E quando depende de outros fatores que estão
fora do meu controle?
A mente humana é co-criadora da realidade. Ela esta disposta
a realizar nossos desejos o tempo todo. O problema aparece quando a energia que
dá força ao desejo para realiza-lo é o medo.
O medo é uma das maiores forças que temos em nosso corpo.
Com ele o foco não fica somente no prazer que daria à realização do desejo, mas no desprazer e na
dor se ele não acontecer. E isso lança adrenalina no corpo disparando todo um
mecanismo de ataque ou fuga para evitar esse desprazer.
A adrenalina é viciante. Com o tempo, a pessoa com medo de
que algo não aconteça como desejaria, pode começar a viciar no desprazer e aqui
pode ser a origem de uma das causas da autossabotagem. Ou o medo da dor toma uma proporção que pode começar
um comportamento de fugir daquilo que deseja, que pode gerar uma ansiedade, que
vai aumentar quando mais próximo da realização do desejo eu estiver.
Segredos para
diminuir esse ciclo? Autoconhecimento, uma
Autoestima forte, focar mais na realidade que nas ilusões, perceber o que são as ilusões e técnicas para lidar com as autossabotagem.
Assim, creio, podemos nos tornar criadores de realidades
mais otimistas e produtivas.
Meu convite: Vamos ser pessoas melhores para
nós mesmos?
Djalma Lobo Jr
Psicólogo e Parapsicólogo