Criações da Mente

Às vezes, sinto uma imensa vontade de mudar minha vida . De sumir, de criar outra identidade, começar de novo. Mas isso é estranho pra mim, porque tenho exatamente a vida que queria ter ou que sonhei de certa forma. Mudaria uma ou outra coisinha, mas no centro, é exatamente o que eu gostaria que fosse.

Quando penso nisso, vejo com certo receio a capacidade da mente de materializar exatamente o que queremos. Receio, porque de certa forma isso exige responsabilidade nessa co-criação da vida. Pois até as situações que não considero legais, também existiam em mim.

Acredito que a mente é como um gênio da lâmpada de Aladim, sempre disposto a realizar nossos desejos. Mas ao invés de três, temos inúmeros desejos a serem realizados. Mas para concretizá-los precisamos de foco e sentimento.

O foco é para direcionar a força do pensamento e o sentimento para que o mesmo possa se materializar em nosso universo tridimensional. A fé é o sentimento mais forte que temos, é a certeza absoluta, sem nenhuma duvida! Esse é o grande construtor dos sonhos, o grande materializador de tudo!

O medo é a fé no ruim. É a certeza que na verdade não merecemos aquilo que sonhamos, ou o que é pior, a certeza que o ruim vai acontecer: que vamos sofrer ficar só, em ruína, isolados, invejados, abandonados e todo rosário de coisas ruins que acreditamos que vai acontecer. Demos até um nome pra isso: Preocupação! Um medo travestido em cuidado! Um foco no pior.

A maior diferença entre sortudos e azarados e a crença de cada um! É claro que o azarado assumido vai “atrair” mais azar. Sua mente vai ficar focada mais nisso que nas coisas boas que acontecem na sua vida. O que se diz com sorte vai sempre enxergar a rosa e seu perfume, o que se diz azarado verá somente o espinho e a dor.

Continuo pensando em como seria dar um pontapé nessa vida e criar outra diferente. Mas sinto que sentiria falta dessa, que apesar de faltar algo, sei que é mais por falta de foco e não porque as coisas estão erradas. Quer saber ..? Fico com essa mesma e me reinvento de vez em quando, hehe.

A vida" normal" !

O nosso mundo cresce e desenvolve por aqueles que são diferentes! Eles criam as situações necessárias para o salto. Nosso talento não esta em copiarmos padrões e sim acreditamos que aquilo que somos é bom e verdadeiro pra nós mesmos! No consultório, trabalho com o sofrimento e ele quase sempre é o mesmo. A infelicidade de achar que se é diferente. Sofrem as solteiras por não terem casamentos, sofrem as casadas por não viverem contos de fada, sofrem os homens por não serem suficientemente másculos ou não terem mulheres aos seus pés, sofrem os ciumentos por acharem que qualquer um pode dar para a pessoa amada aquilo que eles não podem; sofrem os adolescentes tentando ser diferentes para serem aceitos por seus iguais, os gordos por não serem magros, os magros por saber que magreza e felicidade não andam necessariamente juntas e assim por diante. E todos no fundo querendo se enquadrar naquilo que é considerado a vida "normal". Para não enlouquecermos, atuamos ! Vivemos personagens que pensamos que são reais, vivemos enredos criados .. dê uma olhada a sua volta.. observe a sua volta ..e verás peças inteiras, grandes teatros sendo realizados a cada momento, clássicos reeditados em vidas próximas..
O despertar está em descobrirmos quem nós somos! Deixar de ser personagem para ser diretor da peça, aquele quem conduz ! Para isso, devemos ver, sem julgar, os muitos papéis que vivemos, que energia eles produzem e sentir qual deles sinceramente leva a paz! E ai batalhar para essa construção ! É árduo, difícil, mas um lindo caminho de construção de uma vida com mais autenticidades!

Oficina de Autoestima - Curitiba

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A AUTOESTIMA não é somente gostar de si mesmo, mas sim de valorizar sua vida em todos os aspectos e buscar o melhor para si !

Isso parece óbvio, mas o que vemos são inúmeras pessoas vivendo situações que não gostariam porém não sabem ou tem medo de fazer as mudanças necessárias.

O que impede de buscarmos o melhor para nós mesmos? Parece que existe uma força contraria ao desejo de felicidade, uma força que faz com que determinadas situações se repitam na vida ou que cria sentimentos negativos que apesar de serem ruins, se fazem presentes na maior parte do tempo.

A AUTOESTIMA é o sistema imunológico da mente ! Uma boa AUTOESTIMA ajuda e muito para que não adoeçamos seja da alma seja do físico.

Você é o único dono do seu destino ! É hora de assumir as rédeas da sua vida e um passo importante é a AUTOESTIMA.

Sobre o sofrimento

Existe um grande diferença entre dor e sofrimento. Dor é algo que acontece com você em algum momento da vida. Uma perda, uma contrariedade, um sonho não realizado, etc.. Sofrimento é quando você pega essa dor e alonga ela como um chiclete durante da sua vida . A Dor é inevitável, faz parte da vida. Já o sofrimento, não !

Raramente sofremos pela realidade ! Normalmente sofremos pelo passado ou pelo futuro. Culpa e raiva do passado ou medo do futuro. Deixe sua mente ficar no presente, onde nós estamos bem a maior parte do tempo. pense.. o que esta acontecendo comigo agora? Neste exato momento, o que me faz sofre? Deve ser algo do passado ou do futuro. O passado ja passou e o futuro é probabilidade.. Sofremos à toa !

E porque sofremos..? Na verdade , somos viciados em sofrer ! Isso vem de varias vertentes: Do pensamento religioso cristão que glorificou o sofrimento e trouxe um sofrimento como redenção, expiação dos pecados, como limpeza de algo que a gente fez de errado.. Vem tambem de criação, do sofrimento que vemos dos nossos pais ou da nossa familia e de certa forma fica introjetada em nós.. Vem da nossa sociedade que valoriza o sofrimento ou as coisas adquiridas com sofrimento em detrimento das adquiridas sem dificuldade.(... do suor de teu rosto comerás o teu pão até que retornes à terra..genesis 3:19).. vem tambem do ganho sofrimento.. ele pode justificar tudo: agressividade, manipulação, irritabilidade, tudo..

O sofrimento tambem vem de um pensamento infantil que o universo vive premiando os bons e punindo os maus.. ai se algo não dá certo, ou alguma fantasia não se realiza, nos consideramos maus sem saber direito o que fazemos para "merecer" que nosso sonho não se realize, e por consequência sofremos com isso!

Aprendemos mais com dor e com o sofrimento que com o prazer e a alegria. Podemos crescer, corrigir eventuais falhas , redirecionar nossa vida, tornarmos mais mansos, menos ego, mais tolerantes em virtude de passamos por dores na vida. Ele nos deixa mais compreensivos !
E sabe de uma coisa.. a partir do momento que você para de fugir do sofrimento e descobre a luz e a sabedoria atras dessa dor....tcham tcham tcham.. ele deixa de ser sofrimento !!

Sou muitos !!!

Sou muitos ! O velho, o homem e o menino se fazem presentes nas mais diversar situações da minha vida ! Esses egos habitam em mim desde sempre.. Meu velho é um homem bem idoso, deve ter uns 80 anos ou mais .. é solitário, sábio, um pouco impaciente, as vezes fica olhando as estrelas e se identifica com elas por serem tão velhas como ele ! Não gosta muito de pessoas, mas adora crianças. Adora contar histórias com uma vivacidade que parece que ele viveu todas. É imaginativo, vive mundos que não pode contar pra ninguem, mundos onde tudo é possivel ! Em sua cabana na floresta conecta com todos os seres, entende que mistérios são misterios e que por mais que façamos para mudar , tudo está no seu lugar certo !

Minha criança é timida e levada ao mesmo tempo. Curiosa com todas as coisas ! Tem um brilho no olhar quando escuta historias fantasticas e de mistérios que quer decifrar ! Sonha muito e tem uma criativade de a faz criar mundos com um pedacinho de madeira. !! Ora é o rei dos animais , ora um liberdador de mundos ! Ri muito, é safado, adora uma sacanagem. Tem medo de muitas coisas.. medo de apanhar, medo de brigas, de pessoas que gritam, pessoas estúpidas, medo de ser rejeitado.. e isso faz que as vezes encolha , se tranque em algum lugar escuro e fique lá quentinho e silencioso até o medo passar.

Meu Homem adulto é um cara legal ! Admirado, consciente, forte e corajoso ! Esse se fez homem sozinho e olha pra si com um certo orgulho ! Ja amou muito, ja desamou outros tantos, mas continua aqui firme. Compreensivo e mediador !!

Assim são.. só que de vez em quando eles se misturam e entram na vida um do outro e ai tudo vira um caos !! hehehe É o velho se isolando quando não precisava, a criança com medo de ser rejeitada quando não devia, e o adulto fica tentando acalmar os dois .... Ai de mim !!

Estoria Sufi

Estoria Sufi

Havia um rei muito poderoso que tinha tudo na vida , mas sentia-se confuso. Resolveu consultar os sábios do reino e disse-lhes:

__ Não sei porque, sinto-me estranho e preciso ter paz de espirito. Preciso de algo que me faca alegre quando estiver triste e que me faca triste quando estiver alegre.

Os sábios resolveram dar um anel ao Rei com uma mensagem que só poderia ser lida em caso de extrema necessidade. Somente quando tudo estiver perdido, a confusão for geral, e o Rei não souber mas o que fazer, devera ler a mensagem do anel.

O rei seguiu o conselho. Um dia o Pais entrou em guerra e perdeu. Houve vários momentos que a situação ficou terrível, mas o rei não abriu o anel, pois ainda não era o fim. O reino estava perdido , mas ainda podia recupera-lo . Fugiu do reino para se salvar. O inimigo o seguiu , mas o rei cavalgou ate que perdeu os companheiros e o cavalo. Seguiu a pé, sozinho e os inimigos atrás, era possível ouvir o ruído dos cavalos. Os pés sangravam mas tinha que continuar a correr. O inimigo se aproxima e o rei quase desmaiado, chega a beira de um precipício. Os inimigos estão cada vez mais perto e não há saída , mas o rei ainda pensa: “estou vivo, talvez o inimigo mude de direção, a condição não esta preenchida”. Olha para o abismo e lá embaixo vê leões , não tem mais jeito. Os inimigos estão lhe alcançando, então o rei abre o anel e lê a mensagem: “Isto também passara”.

De súbito o rei relaxa. Isto também passará. E naturalmente o inimigo mudou de direção. O rei volta e tempos depois reúne seus exércitos e reconquista seu pais. Há grande festa , o povo dança nas ruas e o rei esta felicíssimo, chora de tanta alegria e de repente lembra do anel, abre-o e lê a mensagem “Isto tambem passará”. Novamente ele relaxa e assim obteve a sabedoria e a paz de espirito.

Sempre que estiver em contato com fortes emoções, seja de ódio ou de felicidade, seja de abundância ou de restrição, lembre-se isto tambem passará”. Tudo isto e uma fase, não e você. E algo que vem e vai. Mas de maneira alguma e você.

A partir do momento que você percebe disso , cria-se uma distancia entre você e os seus diversos estados de espirito. E quanto maior a distancia, maior e a consciência e menor o sofrimento.

Porém isto só começa acontecer quando você entra no processo de auto-conhecimento e se prepara para esta mudança de atitude . O velho tem que dar lugar ao novo, como um ano que se inicia. Mudar as velhas formas de ver o mundo, nem sempre e fácil, mas e necessário para que possamos ser seres mais plenos, mais confiantes , mais equilibrados.

A Psicoterapia Transpessoal e a Orientação Parapsíquica são instrumentos valiosos para auxilia-lo neste processo.

Se este for o seu desejo, me coloco a sua inteira disposição para orientá-lo a perceber qual o melhor caminho para sua transformação.

Tudo de bom !!